Rabu, 05 September 2012

10 Menit Untuk Menyiapkan Menu Sarapan Ini

Menu Sarapan Sehat Oatmeal dan Apel

Ada beberapa menu sarapan yang dapat disiapkan dalam waktu sekitar 10 menit.


Dengan alasan waktu yang terbatas, membuat sebagian orang malas untuk menyiapkan sarapan.

Padahal, ada beberapa hidangan praktis yang bisa disiapkan dengan waktu hanya beberapa menit saja.

Hasil akhirnya juga tetap lezat dan tidak berkurang kadar gizi yang dimiliki untuk energi di kala pagi hari.

Seperti dilansir laman ehow, berikut adalah beberapa menu yang dapat disiapkan dalam waktu sekitar 10 menit.

Oatmeal
Makanan ini merupakan salah satu sarapan tersehat dan bisa disiapkan dengan cepat. Gunakan microwave untuk menyiapkan sarapan ini lebih mudah dan cepat. Bisa juga tambahkan blueberry, dan irisan pisang untuk rasa yang lebih manis.

Yogurt buah
Luangkan waktu sebentar untuk menyiapkan sajian pagi segar dengan Yogurt buah. Cukup mencampurkan buah, granola dan yogurt untuk membuat menu ini. Kalau ingin variasi, bisa menambahkan bagel atau muffin.

Telur Orak-arik
Setiap resto pasti menyediakan menu sarapan yang satu ini. Padahal, waktu yang diperlukan untuk membuatnya cukup singkat. Cukup taburi keju, garam, dan lada, menu sarapan pun menjadi lebih nikmat.

Salad
Anda bisa membuat salad sendiri dirumah. Gunakan sayuran-sayuran berwarna-warni untuk mendapatkan manfaat gizi yang lebih banyak. Tambahkan pula dengan dressing salad favorit.

Roti Lapis Panggang
Dengan sandwich maker, Anda tidak memerlukan tenaga dan waktu ekstra untuk menyiapkan menu roti lapis keju panggang.

Sumber :http://www.beritasatu.com/tips/69659-10-menit-untuk-menyiapkan-menu-sarapan-ini.html

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar